No må vi planlegge middagen for neste uke.
Husk grønnsalat, varierer med laks, skinke, bacon….
Jeg prøver å velge grønnsaker og mat som ikke gir så høyt blodsukker- men jeg er ingen fanatiker, det viktigste er variasjon.
Mandag:
Grønnsalat med laks, rømme og grovt brød
Tirsdag:
Gryterett
Onsdag:
Ball, gulrot, kålrot, potet og bacon
Torsdag:
Fiskegrateng, råkost, remulade og potet
fredag:
Ovnsstekt laks, salat og potet
Lørdag:
Kjøttkaker, grønnsaker, poteter og brun saus
Søndag:
Får i Kål
God matlyst
